有機食品に農薬の排出効果✨
こんにちは。
先日yahooニュースでこんな記事を見つけました👀
ブログに記事のリンクが貼れなかったのですが、有機食品を食べると２日で体内の残留農薬が7割減になるという研究報告が相次いでいるというような内容でした。
日本は欧米に比べ農薬の規制もユルユルなので気をつけたいところです💦
有機野菜は日本ではまだまだ手に入り難いようですが、ネットで注文すると手に入ります😊
食べチョク通販サイト↓
食べチョクという農家さんから直接配達してもらえるサイトですが、検索のところに『有機』と入力すれば有機野菜から果物、有機の食品がヒットします。
わたしも冬に有機みかんなど、段ボールで箱買いします😆
去年の冬は合計３箱も有機有田みかんを注文してしまいましたwww
ネットで探せば色々な有機野菜を配達してくれるところも見つかるので是非探してみて欲しいです。
わたしの家では他にも秋川牧園さんというところの宅配を利用していて、週に一度配達してもらっています。
そこではそこで採れた新鮮で安全な瓶入り牛乳や平飼い卵や、有機野菜などを主に購入しています。
関西圏では自社便で安く配達してもらえるので一度秋川牧園で検索してみて下さい！
調味料や加工品も無添加のものが揃っているのでお買い物に便利ですよ😊
有機野菜は現段階ではまだまだ値段が高めであまり普及していませんが、需要が増えればもっと広まると思うのでもっとリーズナブルに有機野菜が手に入るようになればいいなと思っています。
みんなが健康になりますように🙏
猫にグリーントライプ🐈うちの最新猫ごはん
こんにちは。
今日は我が家の猫の最近のご飯を紹介します🐈
メインは変わらず鶏肉の色んな部位をミンチにしたものを、あるベンガルのブリーダーさんから購入しています🐓
そこにドライフードと、ラム🐏のグリーントライプ（胃袋とその中身）のフリーズドライをトッピングしてあげています。
K9ナチュラル公式HPより
『「グリーントライプ」には、牛や羊などが、反すうする過程でつくられる消化液や消化酵素、消化途中の牧草、プロバイオティクス（乳酸菌）、必須脂肪酸（リノール酸・リノレン酸）、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸などが豊富に含まれています。消化液や消化酵素、プロバイオティクスは猫の胃腸内の消化を助け、消化途中の牧草に含まれる水溶性食物繊維は、猫の腸にいる常在細菌叢を活性化させて、食事からの栄養を効率的に分解・吸収するのに役立ちます。』とあります。
牛や羊などの「反すう動物」は、固い細胞壁である「セルロース」に包まれた牧草を咀嚼し、胃袋に住まわせている「セルロース分解菌」など、多数の微生物を使って「タンパク質」や「短鎖脂肪酸」、「グルコース」、「ビタミン・ミネラル」などの栄養素をつくり出しています。肉食動物は、自身の消化器官では、植物の細胞壁「セルロース」を分解することができないので、肉だけでは摂取できない成分や、不足しがちな貴重な栄養を、草食動物の内臓から摂取して栄養バランスを保っているのです。
「お腹」や「皮膚・被毛」、「アレルギー」などの健康管理に大切です。
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外に出て狩りをさせてあげられない家猫だからこそあげたいフードです。
正確には生肉にこのグリーントライプを細かく割いて混ぜ混ぜ。
その上にドライフードをかけています。
こんな感じ😊
グリーントライプは人間には匂いがなかなか強烈ですが、猫さんは美味しそうに食べますw
さすが肉食動物ですね🦁
自然なご飯で健康に長生きして欲しいと常に願っている飼い主です😊
McDonald風マスタードソースを手作りする❣️
こんにちは。
普段の昼ごはんは
こんな感じが多いです。
ナゲットは秋川牧園さんというところで購入している、原材料の安心出来るナゲットになっています😊
それに付けるソースを手作りします😊
手作りといっても混ぜるだけて超カンタン❗️
材料は
・マヨネーズ
・りんご酢
・蜂蜜
です。
マスタードはハインツのこれ。
原材料もへんなものが入ってません😊
マヨネーズはコレ。
こちらも化学調味料や添加物が入っていません😊
りんご酢はコレ
オーガニックのりんご酢です🍎
りんご酢はほんの少しでマスタード多め、マヨネーズはマスタードを伸ばすためにマスタードの分量の半分もいかないくらい。
蜂蜜も少し入れて混ぜるだけで出来上がり😋
是非作ってみてね🤤
香害って知ってますか？人にも動物にも危険なもの
こんにちは。
みなさんは柔軟剤って使っていますか？
わたしも１年前までは使っていました。
洗濯物がいい匂いだと気分がいいよねって事でほんの少しキツくない程度に。
いま世間には柔軟剤を使って当たり前、と言わんばかりに色んな香りの柔軟剤が売られています。
香り付けだけに特化したようなものまであります。
実はこれ、化学物質過敏症という病気を引き起こす原因のひとつと言われてます。
街中や会社ですっごくキツい匂いの柔軟剤の香りを纏わりつかせている人にたまーに出会います。
その人が去ってもまだ匂いだけ残ってる、なんて事もあります💦
わたしは化学物質過敏症ではないですが、柔軟剤をたくさん使っている人が苦手になってしまいました。
香水の上質な香りがほんのり漂うのはいいんですが😅
柔軟剤の香りは独特です💦
はっきり言うといい香りではありません。
嗅覚って慣れていくとその匂いに鈍感になるらしいです。だからたくさん使っている人は自分で気付けていないかも😰
アロマが猫に危険というのは猫を飼っている方なら常識だと思われますが、最近の柔軟剤はより濃い匂いをつけるためにアロマなどふんだんに使用されているようです。
犬や猫の嗅覚は人間の100万倍と言われています。
嗅覚が鋭く、精油を解毒する能力が低い猫にとって、柔軟剤の強い香りは命取りになると言っても過言ではないでしょう。
柔軟剤で下痢や嘔吐などの中毒症状を引き起こすだけでなく、体内で蓄積された成分が原因で、肝臓などの臓器に負担がかかり、様々な症状が現れることもあるので注意が必要です。
人間でも頭痛や吐き気を訴える人は少なくありません。
じゃあ洗濯物がパシパシ、ゴワゴワになっちゃう！どうしたらいいの⁉️と言われる方も多いでしょう😅
それは、クエン酸を使うのです❗️
薬局に売ってるあのクエン酸の粉です。
それを洗濯機を回す時に、柔軟剤を入れるポケットに小さじ一杯程入れてスイッチを押すのです。
クエン酸はすぐ水に溶けるので、固まりがホースに詰まったりする心配も少ないと思います。
心配な方は水で溶いたクエン酸を入れるといいでしょう。
クエン酸はトリートメントなどにも使われていて、繊維や髪を柔軟にする働きがあります。
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我が家もクエン酸を使っていますが、洗濯物もさっぱりしていてゴワゴワにはなってません😊
恐ろしい事に、柔軟剤のあのトロっとした液体が洗濯槽を汚してカビなのどの発生源⋯らしいですよ😅
通っている動物病院の先生から柔軟剤の香りがした時はなんともやるせない気分になりました……😭
特にペットを飼っている方は柔軟剤の危険性を知って欲しいです。
お茶こそ気を付けるべき🍵
こんにちは。
みなさんお家でなに飲みますか？
お水？
家で沸かしたお茶？
ペットボトルのお茶？
うちは昔から経済的な面からもお茶を家で沸かして飲んでいます。
子どもが中学生位まで、部活に持って行ったりで真夏はどれだけお茶を沸かしても足りなかったです💦
最近はお茶を持っていく事もなかなかないのでそこまで大変ではなくなりました。やっと(笑)
実は、お茶こそ気をつけたい食品です。
普通のお茶っ葉はすでに農薬がてんこ盛りかけられているからです。
野菜の様に調理の前に洗う事も出来ないし、そのまま熱湯で沸かしたりしますよね。
水出しのお茶も同じ事です。
農薬がたっぷりのお茶っ葉を熱湯で煮出す…と考えると農薬を飲んでいる様なもの…と思ってからこちらも我が家ではオーガニックを選ぶ事にしています。
お値段はそこそこ高くなりますが、未来の健康を考えての事です💦
家で飲んでいるのはこういう、パックになっていないお茶です。
それをIKEAで購入したガラスのティーポットに入れて使用しています。
ティーパックを使った方が便利なのは解ってるんですけど、ティーパックの素材も気になるし💦って事でコレです(笑)
1.5リットル入るのでなかなか重宝しています😊
ある程度冷めたら、ガラスピッチャーに移し替えて夏は冷蔵庫へいれておきます。
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お水も浄水してこれに入れて冷蔵庫です。
ガラスなので色移りも匂い移りもなくて便利で衛生的です。プラスチック性は軽くていいのですが、熱で溶け出したりも怖いので😅
太さもあるので手を入れてスポンジで洗えるのでいいですよ！
見た目も可愛い😊
とてもオススメです🍵
毎日飲むものだから健康的なお茶を選びましょう👍
農薬の落とし方🥬🍅🍆
こんにちは。
健康にいいからという理由だけではなく、単純に美味しいからという理由もあってオーガニックの野菜を出来るだけ買う様にしているわたしですが、もちろんスーパーで普通に野菜も買います。
スーパーで野菜を買うと洗う手間が増えるので出来ればオーガニックにしたいのが本音です😅
野菜を買った野菜の農薬を出来るだけ落としたいわたしは次の様な洗い方をします。
使うのは重曹。
歯磨きの話にも登場したアルミニウムの入っていない食用重曹です。
大きめのボールに重曹をスプーン一杯〜二杯入れて水で溶かします。
このまま５分〜１０分放置します。
その後軽く流水で洗います。
この様な帆立の粉末も有ります。
ですが、わたしは重曹の方をよく使っています。
なんたって掃除の時の汚れ落ちやフライパンのこびりつきなどの油汚れ落ちが半端ない事を知っているから😅
一袋買っておくと色んな用途に使えて便利です💡
ひとりの質素昼ごはん🍚
こんにちは。
ひとりの時のお昼ごはんです🍚
質素ですねぇーww
1人分のお味噌汁を作るのはほんとに面倒(笑)
なので今回は乾燥ワカメとねぎだけです😅
味噌汁椀に粉末出汁と味噌を入れてお湯で溶くだけ！
出汁はこれを愛用してます。
無添加バンザイ🙌🏻
そして胡瓜の浅漬けは自家製です🥒
スリーコインズで買ったガラスの浅漬け容器が大活躍してます。
この浅漬けの素がマジでオススメで、
化学調味料が入っていなくて安心で、しかも美味しい❗️
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スーパーで売ってる浅漬けはたいていブドウ糖果糖液糖が入っているのでお勧めできません❌
ぬか漬けも挑戦してますが浅漬けの方が子どもたちにも人気なので😅
もうこれで添加物入りの漬物買わなくていい❗️とわたしが喜んでますw
