こんにちは。 先日yahooニュースでこんな記事を見つけました ブログに記事のリンクが貼れなかったのですが、有機食品を食べると２日で体内の残留農薬が7割減になるという研究報告が相次いでいるというような内容でした。 日本は欧米に比べ農薬の規制もユルユ…

こんにちは。 普段の昼ごはんは こんな感じが多いです。 ナゲットは秋川牧園さんというところで購入している、原材料の安心出来るナゲットになっています それに付けるソースを手作りします 手作りといっても混ぜるだけて超カンタン❗️ 材料は ・マスタード …

こんにちは。 昨日の夜ご飯は米粉で唐揚げ作りました 米粉は扱いやすくてほんとに助かる。 さらっさらで、衣を付けた後のボールもぬるま湯で流すだけでほとんどの衣は流れて行きます 【送料無料】無農薬・有機栽培米の上質玄米使用の上質玄米粉（米粉）800g…

こんにちは。 いったん涼しくなったのかと思いきや、今日はとても暑いです 水分補給と塩分も補給して下さいね！ というと普段塩分を気にしておられる方も多いかもしれません。 何かにつけ塩分カットやら塩分控えめやらの表示の食品の多い事…。 みなさん健康…

こんにちは。 今日のお昼ごはんです もち麦入りご飯に、 昨日の豚汁の残り、 梅干しにゆで卵に味のり。 美味しかった 満足満足♡ しかし卵は平飼い卵一択❗️ んまい❣ 少々値段は高いですが、そんなに卵ばっかり食べるわけではないのでヨシ。 大地にしっかり足…

こんにちは。 飲む点滴とも言われている日本に昔からあるもの。 みんな知ってる、味噌汁です。 最近わたし、味噌汁が大好きになりまして それまでも好きでしたが、最近は味噌汁食べたい！って思うほどです(笑) 以前はよくある顆粒出汁を入れて具材を茹でて味…